Il Trauma in Body Focused Therapy, Tecniche Soft

La Body Focused Therapy è un approccio a mediazione corporea in cui vengono esplorati i collegamenti esistenti tra emozioni, pensieri e Body Organizing. L’accesso attraverso il corpo facilita l’elaborazione e permette un cambiamento più immediato ed attivo.

Uno dei concetti chiave di questo approccio è la Body Organizing, la quale è un processo dinamico che si riferisce al flusso continuo di come una persona modella e regola il proprio corpo. Sebbene la maggior parte della Body Organizing si manifesti a livello inconscio, una parte importante di essa è accessibile alla consapevolezza. Il terapeuta utilizzando una varietà di tecniche, può aiutare il Paziente ad entrare maggiormente in contatto con la sua Body Organizing per recuperare dentro sé ed attraverso se stesso, modalità perdute di repertorio corporeo, nonché trovare ed esplorare modifiche positive, fonte di nuove risorse.

Una delle modalità di esplorazione della Body Organizing è costituita dalle tecniche cosiddette Soft.